1 PDF = 100+ páginas que incluye:

✔ Ejercicios profundos de autoconocimiento
Para conectar con tu verdad interior, entender tu historia y reconocer tus patrones.

✔ Preguntas y reflexiones guiadas
Para llevarte a claridad, dirección y alineación emocional y espiritual.

✔ Mapas y herramientas visuales
Como la Rueda de la Vida, Rueda de Adaptación y otros sistemas que te ayudan a evaluar tu presente y tu evolución.

✔ Actividades de liberación emocional y energética
Para soltar cargas, creencias, ciclos y versiones de ti que ya no vibran contigo.

✔ Rituales energéticos y prácticas de manifestación consciente
Diseñadas para activar tu campo, elevar tu enfoque y anclar tus intenciones.

✔ Afirmaciones y reprogramación interna
Para transformar tu narrativa, expandir tu percepción y elevar tu identidad.

✔ Planificación intuitiva y estructuración alineada
Herramientas para diseñar hábitos, rutinas y días que sostienen la vida que deseas.

✔ Hojas y ejercicios de bienestar emocional
Check-ins, seguimiento emocional, menús de bienestar, descansos conscientes y reconexión con tu cuerpo.

✔ Hábitos y prácticas de amor propio
Para nutrir cuerpo, mente y espíritu desde la presencia y la conciencia.

✔ Geometría sagrada, símbolos y activaciones energéticas
Para expandir tu campo, elevar tu frecuencia y abrir caminos internos.

✔ Ejercicios espirituales y páginas de journaling
Espacios para integrar, sentir, soltar y manifestar desde tu esencia.

✔ Quotes de apertura y cierre por capítulo
Para guiarte, inspirarte y profundizar cada fase del proceso.

…y mucho más.

MANIFIESTO es un viaje completo: mente, corazón, energía, intención y alma

¿Te sientes dispersa, saturada o desconectada de tus prioridades?
El kit de Productividad Manifiesto es set de plantillas que te ayuda a recuperar tu enfoque, ordenar tus días y avanzar hacia tus metas de una manera ligera, intuitiva y alineada.

No es un sistema rígido.
Es un método de planificación suave, espiritual y profundo que te guía a crear claridad mental, orden y dirección real en tu vida.

Perfecto para ti si quieres avanzar, pero te falta estructura con alma.

Ideal para ti si deseas:

• Crear orden mental y emocional.

• Tener claridad sobre tus prioridades.

• Organizar tus días desde la intención, no desde la presión.

• Conectar productividad + espiritualidad.

• Diseñar hábitos y rutinas que se sientan bien.

• Elevar tu enfoque y avanzar sin agotarte.

Incluye 15 plantillas listas para imprimir y usar digitalmente:

✔ Plantilla Intención diaria
✔ Plantilla Flow del día
✔ Planificador semana alineada
✔ Plantilla Brain Dump
✔ Plan de Acción 3×3
✔ Checklist de Hábitos Prioritarios
✔ Tracker de metas personales
✔ Rueda de la vida
✔ Rueda de adaptación

El Bundle Bienestar Consciente es un kit que te acompaña a resetear tu energía, crear intenciones suaves, cultivar calma y reconstruir una relación más amorosa con tu presente.

Es bienestar que se siente.
No desde exigencia.
Sino desde presencia, autocuidado y espíritu.

Un bundle espiritual + práctico para reconectar contigo, bajar la ansiedad, cultivar presencia y elevar tu bienestar emocional y energético día a día.

Es para ti si deseas:

• Bajar revoluciones y reconectar con tu cuerpo

• Crear bienestar emocional real (no superficial)

• Cuidar tu energía sin sentir culpa

• Reducir ansiedad, mental noise y sobrecarga

• Vivir con más presencia, calma y consciencia

• Construir rituales que realmente sostienen tu vida

Incluye: 1 pdf con 11 plantillas listas para imprimir y usar digitalmente:

✔ Ofrenda de Presencia
✔ Diario de Gratitud en 5 minutos
✔ Check-in de Amor Propio
✔ Lo que suma / Lo que resta
✔ Tipos de descanso consciente
✔ Menú de bienestar y amor propio
✔ Mini ritual de reconexión
✔ Tracker emocional

BENEFICIOS

• Más calma mental

• Nervio regulado

• Energía más limpia y alineada

• Rituales sostenibles y amorosos

• Autocuidado real, no cosmético

• Recuperación emocional

• Más presencia, menos ruido mental